Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 39,59g | Prot: 110,89g | Carb: 103,54g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104, Nestlé Orzoro Solubile, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo . Pranzo: Ricotta (Latte Intero), Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Carrefour Baby Carote, Pomodori Ciliegini, Naturella Formaggio Spalmabile Light. Cena: Moretti Birra IPA, Zucchine, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Kiwi, Net Integratori VB Whey 104, Fage Yogurt Greco Total 0%, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Di più...
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Calando 19,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucretia.masini
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