Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
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59 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 52,04g | Prot: 63,46g | Carb: 182,84g.
Colazione: Melinda Mela. Pranzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Mioorto Songino , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Rana Duetto Sfogliavelo Asparagi e Parmigiano. Cena: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Parmareggio Parmigiano Reggiano Oltre 22 Mesi, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Quadro Carni e Salumi Salame Crudo, Alce Nero Spaghetti Integrali Grano Duro. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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