Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2035 kcal
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Gras: 70,97g | Prot: 153,65g | Carb: 176,11g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Cappuccino. Pranzo: Bibanesi Bibanesi , Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Esselunga Spinaci in Foglia Surgelati , Lidl Pane Ciabatta, Uovo Sodo. Cena: Esselunga Tonno al Naturale, Pecorino, Conad Cous Cous Medio. Snacks/Altro: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Gentilini Fette Biscottate Classiche, All Stars Clean Bar. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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