Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1074 kcal
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Gras: 7,18g | Prot: 79,53g | Carb: 174,77g.
Colazione: Marmellate e Conserve di Albicocche, Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Bonduelle Pisellini Extra Fini, Coop Pasta Integrale. Cena: Conad Gallette di Mais Biologiche, Conad Tagliata di Petti di Pollo, Zucchine Bollite. Snacks/Altro: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Mela. Di più...
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2103 kcal
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Esercizio:
Judo - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di lauraperi44
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