Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 36,33g | Prot: 54,27g | Carb: 179,50g.
Colazione: Balocco Rusticotte, Land Latte Scremato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Panino all'olio, Land Formaggini al Parmigiano Reggiano, Tre Mulini Pasta Integrale, La Bottega del Gusto Cotto di Tacchino con Olive, Insalata Mista. Cena: Dolciando & Dolciando Gelato al Limone , Ciliegie, Pistacchi, Barbabietole, Patatine Fritte fatte in Casa, Peperoni Arrostiti, Filetti di Baccalà Pastellato . Snacks/Altro: Ciliegie. Di più...
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1896 kcal
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Esercizio:
wo - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale21@
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