Diario di hobodon (호주부), 19 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
59,9 kg Perso fino ad ora: 13,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2141 kcal Gras: 58,17g | Prot: 127,35g | Carb: 284,40g.   Colazione: 풀무원 그릭요거트, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 커피, 연어 사시미, 사과, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. Pranzo: 풀무원 그릭요거트, 초장, 상추, 사과, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 이즈니 무염 버터, Wasa Sourdough Crispbread, 문어숙회. Cena: 두부조림, 오이소박이, 생선 구이, 메추리알, 잡채, 숙주나물, 어묵조림, 으깬 감자, 물미역, 양배추찜, 김치, 진주햄 분홍소세지, 돼지고기볶음, 시래기된장국, 공기밥. Snacks/Altro: 롯데 청포도 캔디, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 커피, 크라운 못말리는 신짱. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di hobodon (호주부)


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