Diario di roberto_DIESEL, 19 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
100,7 kg Perso fino ad ora: 32 kg.    Rimanenti: 5,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3114 kcal Gras: 103,72g | Prot: 153,84g | Carb: 387,78g.   Colazione: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. Pranzo: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Pomodori Ciliegini, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Cellino Gnocchetti Sardi. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Banana, Alesto Nocciole. Di più...
2853 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 7,7 kg a Settimana


Commenti 
Wow 😲 your progress is inspiring 👍🏽💪🏽 
19 mag 21 da utente: Farzana-
Thank you 😊  
19 mag 21 da utente: roberto_DIESEL

     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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