Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 73,25g | Prot: 79,02g | Carb: 103,84g.
Colazione: Foodspring Crema Proteica Cocco, Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Certossa Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Avocado, Bayernland Alpigiana Formaggio Fresco, Salmone Norvegese Affumicato, Artigianpiada Piadina di Kamut. Cena: Santa Lucia Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra. Di più...
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1629 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 13 minuti, Riposare - 16 ore e 47 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jaqueline de luca
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