Diario di Forrest73, 19 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
73,6 kg Perso fino ad ora: 26,4 kg.    Rimanenti: 1,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2465 kcal Gras: 39,80g | Prot: 140,82g | Carb: 356,98g.   Colazione: Belbake Uva Sultanina, Belbake Zucchero Vaniglinato, Pinoli, Maizena Amido di Mais, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Tuorlo d'uovo, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Pere, Kiwi, Certossa Pane alla Segale, Zerbinati Zuppa con Legumi e Cereali. Cena: Mulino Bianco Cuorcake Crema al Limone, Pere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Golden Sun Basmati Rice, Petto di Pollo, Carne. Di più...
2304 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 11,2 kg a Settimana


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☀️💪🏻 
19 mag 21 da utente: marziana666

     
 

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Storia del Peso di Forrest73


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