Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
961 kcal
|
Gras: 16,80g | Prot: 121,33g | Carb: 85,88g.
Colazione: 福記 溫泉蛋, 全家 夯地瓜, 咖啡. Pranzo: 花椰菜, 海帶（加醬油）, 7-11 熱美式(大), 雞胸肉, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 毛豆. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-yeh
|