Diario di Eleonoralav95, 19 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
54,8 kg Perso fino ad ora: 1,3 kg.    Rimanenti: 54,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1387 kcal Gras: 56,74g | Prot: 84,86g | Carb: 138,13g.   Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Skippy Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Misura Stevia, Lievito, Banana, Vitasoya Soyadrink, Big Man Farina D’Avena Gusto Cioccolato Bianco. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Piselli (Surgelati), Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Pomodori Ciliegini, Barilla Farro. Cena: Pistacchi, Fagiolini (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Altro: Noci, Alesto Anacardi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Di più...
1689 kcal Esercizio: Crossfit - 59 minuti, Apple Health - 23 ore e 1 minuto. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Eleonoralav95


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