Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 72,11g | Prot: 72,78g | Carb: 93,43g.
Colazione: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%. Pranzo: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Cheese Voyage Сыр Бри, Блинни Бон Блинчики с Мясом, Малина, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Сыр Российский. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Светулик 😁👍, я правильно понимаю, что процесс пошëл?
20 mag 21 da utente: liderlarisa5
|
Лапуля, да с такой рабочей каторгой наверное у любого процесс пойдет😄
20 mag 21 da utente: littlEnergizer-220v
|
Светлана 🤗🤗🤗🤩 держись, скоро привыкнишь 🙋
20 mag 21 da utente: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова мне кажется к такому невозможно привыкнуть, возраст уже не тот🙆😏
20 mag 21 da utente: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|