Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2128 kcal
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Gras: 73,78g | Prot: 119,67g | Carb: 252,75g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Premier BCAA High, Myprotein The Whey Chocolate, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Yogurt Greco, Zuegg Marmellata di Fragole. Pranzo: Pane Bianco, Sgombro, Melanzane Fritte, De Cecco Paccheri. Cena: Cheesecake, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Pane Bianco, Gamberi Cotti, Calamari, Quinoa (Cotta). Snacks/Altro: Confetti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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