Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
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60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 50,10g | Prot: 100,56g | Carb: 71,11g.
Colazione: Conad Nocciole Sgusciate, Feeling Ok Croissant. Pranzo: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia, Valbontà Grana Padano a Cubetti, Consilia Riso Parboiled. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Milkeria Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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