Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1088 kcal
|
Gras: 45,55g | Prot: 73,46g | Carb: 97,50g.
Colazione: МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3. Pranzo: Яблочное Пюре, Вкуснотеево Творог 9%, Овощной суп с курицей., Простоквашино Сметана 15%. Cena: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг, Сельдерей, Помидор Сливка, Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная, Котлетки рубленные куринные, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Altro: Окей Груша Конференс, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|