Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2869 kcal
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Gras: 95,89g | Prot: 146,18g | Carb: 368,45g.
Colazione: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Pro Nutrition Crema Proteica Pistacchio Zero, Limone, Kiwi Gold, Arance, Pere Abate, Fiocchi di Latte con Yogurt, Banana, Mela. Pranzo: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Pane Bianco, Fileni Petto di Pollo Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Carote, Pomodori, Lenticchie Cotte. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Misura Fette Biscottate Integrali, Pro Nutrition Crema Proteica Pistacchio Zero, Mareblu Tonno al Naturale, Pomodori, Fave Bollite, Norita Salmone Affumicato Norvegese. Snacks/Altro: Tic Tac Orange, Perfetti Goleador Shock, Galbusera Più Integrali, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Perfetti Goleador Shock, Fiorentini Gallette di Kamut, Nature Valley Protein Peanut & Chocolate, Misura Cornetto Classico Privolat, Pro Nutrition Crema Proteica Pistacchio Zero. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratchet2012a
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