Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1945 kcal
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Gras: 57,08g | Prot: 134,62g | Carb: 201,08g.
Colazione: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light Fragole. Pranzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Fagiolini Verdi, Pane Multicereali, Aceto Balsamico. Cena: Vino Bianco da Tavola, Buitoni Pasta Sfoglia, Cameo Torta Allo Yogurt, Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Melone. Snacks/Altro: Cabrioni Wafer al Cacao, Pane Multicereali, Fragole, Mandorle, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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