Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 57,17g | Prot: 96,26g | Carb: 176,05g.
Colazione: Вареное Яйцо. Pranzo: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пиканта Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пиканта Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная. Cena: SPAR Хлопья Гречневые. Snacks/Altro: Паштет, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами. Di più...
|
|
1813 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mayskayakosh777
|