Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 56,56g | Prot: 51,92g | Carb: 219,57g.
Colazione: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. Pranzo: Arance, Lenticchie Cotte, Pane Bianco, Prozis Nutritional Yeast Flakes, Deluxe Paté di Olive, La Molisana Farfalle Rigate Integrali, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Zucchine, Cipolle, Carote, Verza. Cena: Cetriolo (con Buccia), Hummus mediterraneo, Arance, Alesto Pistacchi Tostati non Salati, Prozis Nutritional Yeast Flakes, Pane Integrale, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Barilla Spaghettini N.3 Integrali. Snacks/Altro: Tiramisù vegano. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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