Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 30,07g | Prot: 101,71g | Carb: 106,93g.
Colazione: Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: Conad Nocciole Sgusciate, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Cena: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%, Penny Market Pane Integrale, OK Bio Gallette di Mais, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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