Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1763 kcal
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Gras: 51,70g | Prot: 238,34g | Carb: 76,13g.
Colazione: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Lidl High Protein Milk Product. Pranzo: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Equilibrio Ricottina Fresca, Fesa di Tacchino, Patata Bollita. Cena: Probios Semi di Sesamo Nero, Kikkoman Salsa di Soia Dolce, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Danone Hipro Cioccolato. Di più...
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Calando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di JacRad87
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