Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 52,04g | Prot: 150,36g | Carb: 119,20g.
Colazione: 6Pak Peanut Butter Smooth, Inject Nutrition Farina D’Avena al Pistacchio, Albume d'uovo. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Cena: Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Esselunga Scamone di Bovino, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Esselunga Spinaci in Foglia Surgelati. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, All Stars Clean Bar. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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