Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1953 kcal
|
Gras: 56,52g | Prot: 72,12g | Carb: 291,41g.
Colazione: Яблоко, Кофе, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго 0,1%. Pranzo: Квашеная Капуста, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Квашеная Капуста, Хайнц Кетчуп Томатный, Простые Пельмени, Кофе с Молоком, Ашан Пончик. Snacks/Altro: Дюфалак Лактулоза, NL International Коллаген, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Ветли Печенье Зоологическое, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
1742 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MariaMezentseva
|