Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2021
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 41,43g | Prot: 109,23g | Carb: 146,87g.
Colazione: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti, Tè (Infuso). Pranzo: Pomodori Ciliegini, Esselunga Friarielli, Carne di Petto di Tacchino, Wasa Fibres, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Ecor Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Zucca, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati. Snacks/Altro: Alesto Noci Brasiliane, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Vitasnella Skyr Bianco. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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