Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2021
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 30,22g | Prot: 173,99g | Carb: 51,12g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Whey Protein Fusion. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Lenticchie Bollite. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Cotoletta di Pollo, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Varia Gusto Giardiniera. Snacks/Altro: Eurospin Arrosto di Tacchino Affettato. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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