Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2021
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 87,95g | Prot: 78,16g | Carb: 167,35g.
Colazione: Tè Verde, Certossa Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Pasta e ceci, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Olive Verdi, Pomodori, Rustica. Snacks/Altro: Noce di Cocco, Penny Market Rye Crispbread, Pai Cornetti di Mais, Nocciole, Certossa Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kim.wexler
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