Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2021
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3124 kcal
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Gras: 75,50g | Prot: 149,43g | Carb: 369,10g.
Colazione: Mandorle, OK Bio Gallette di Mais, Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein, Caffè Espresso, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light Lamponi, Muller Yogurt Pistacchio. Spuntino Mattutino: Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein. Pranzo: Osella Robiola, Farinata, Prosciutto Crudo. Spuntino Pomeridiano: Crumble di Mele. Cena: Muller Yogurt Greco Pistacchio, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Peroni Birra Nastro Azzurro, Rossopomodoro Pizza Margherita. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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