Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2021
|
100,4 kg
Perso fino ad ora: 32,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3262 kcal
|
Gras: 105,65g | Prot: 163,30g | Carb: 390,37g.
Colazione: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. Pranzo: Certossa Pan Bauletto Integrale, Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Lunette con Funghi Porcini. Cena: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Crunchy Peanut Butter, Maribel Marmellata di Fragole, Certossa Pan Bauletto Integrale. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di roberto_DIESEL
|