Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1762 kcal
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Gras: 33,34g | Prot: 111,06g | Carb: 239,62g.
Colazione: Fabbri Amarena, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Sondey Amaretti, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Mela, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Certossa Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Misto per Soffritto, Cirio Pelati, Freshona Funghi Champignon, Campo Largo Lenticchie Rosse. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Alesto Noci, Kiwi. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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