Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2021
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 36,85g | Prot: 79,16g | Carb: 152,93g.
Colazione: Conad Fette Biscottate Dorate, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato, Marmellata di Ciliegie. Pranzo: Pane tipo 00 , Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Cicoria Salata in Padella , Arance. Cena: Primo Sale, Fave Ftesche Cotte, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Crostata alla Marmellata, Kraft Sottilette, Conad Fetta Biscottata. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aldo.Ceccobelli
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