Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2021
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3221 kcal
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Gras: 130,10g | Prot: 148,02g | Carb: 369,51g.
Colazione: Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Jnutrition Whey Nut - Crema Proteica al Pistacchio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Gustato Pesto alla Genovese senza Aglio, Pomodoro Cuore di Bue, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Conad Salsiccia di Suino, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI . Snacks/Altro: McDonald's Sundae Cioccolato, Häagen-Dazs Gelato Salted Caramel, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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