Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1850 kcal
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Gras: 55,76g | Prot: 117,36g | Carb: 206,87g.
Colazione: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Pesche MIO, Pere MIO. Pranzo: Pane Ciabatta MIO, Uova Smart MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Cena: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Snacks/Altro: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Pane Ciabatta MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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