Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2021
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 32,21g | Prot: 102,35g | Carb: 221,13g.
Colazione: Miele, Un Attimo Protein Barretta Cacao, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Lidl Controfiletti di Pollo, Pane Bianco. Cena: Pasticcini, Yogurt Intero al Naturale, Gran Mare Tonno al Naturale , Patata Bollita. Snacks/Altro: My Bio Triangolini di Mais. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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