Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 48,53g | Prot: 44,31g | Carb: 129,65g.
Colazione: Белочка Печенье Сдобное "Орешки для Белочки", Рот Фронт Халва в Шоколаде, Голден Яблоко , Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Кофе с Молоком. Pranzo: SPAR Филе Куриное Запеченное с Помидорами, Картофельное Пюре, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Додо Пицца Пепперони Фреш с Томатами на Тонком Тесте, Чай. Snacks/Altro: Дюфалак Лактулоза, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Кофе с Молоком, Nespresso Кофе с Молоком. Di più...
|
|
1628 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 34 minuti, Riposare - 15 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MariaMezentseva
|