Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1899 kcal
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Gras: 67,30g | Prot: 109,31g | Carb: 206,34g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Panino Bianco Morbido, Involtini di Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Carrefour Hamburger alla Pizzaiola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Leerdammer Emmental. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Pascoli Italiani Grana Padano DOP a Cubetti, Bresaola, Pane Integrale. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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