|
Тренировки на этой неделе зашли, вчера первый раз за сезон выкатил вел.
|
115,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 62,45g | Prot: 77,18g | Carb: 72,37g.
Colazione: Bonduelle Белая Фасоль, Жареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. Pranzo: Суп Куриный с Вермишелью, Сосиска в Тесте, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом. Snacks/Altro: Имбирное Печенье. Di più...
|
|
1131 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Google Fit - 22 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tyurin
|