Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
836 kcal
|
Gras: 32,02g | Prot: 52,30g | Carb: 88,20g.
Colazione: МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3. Pranzo: СУП ОВОЩНОЙ С ФАСОЛЬЮ.. Cena: Сладкий Красный Перец, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг, Сельдерей, Помидор Сливка, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Чай с Лимоном и Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|