Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 117,33g | Prot: 61,14g | Carb: 31,14g.
Colazione: Merivio Mascarpone, Mandorle Dolci, Secche (Inran), Conad Nocciole Pelate e Tostate, Fragole Fresche (Inran). Pranzo: Conad Cipolla Rossa, Cetriolo, Pomodori Maturi (Inran), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Conad Spinaci Surgelati . Cena: Merivio Mascarpone, Varia Gusto Cetriolini Aromatizzati con Aceto di Vino, Pomodori Maturi (Inran), Piadina di fibra light, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Bestbody Whey Milk Protein, Sibamba Nocciole Sgusciate, Conad Nocciole Pelate e Tostate, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danytirry
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