Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1495 kcal
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Gras: 51,81g | Prot: 116,98g | Carb: 134,71g.
Colazione: Nescafé Café , Plátano, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate 99%, Leche Desnatada. Pranzo: Nescafé Café , Leche Desnatada, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Consum Nueces Mondadas , Mercadona Lechuga Iceberg, DIA Queso Gouda, Salmón. Cena: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Jamón York, Hacendado Aguacate, Bimbo Thins 100% Integral, Clara de Huevo. Snacks/Altro: Hacendado Yogur de Proteinas, Leche Desnatada, Nescafé Café , Carrefour Crema Cacahuete 100%, Bimbo Thins 100% Integral. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di aroa_rr
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