Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 33,38g | Prot: 63,60g | Carb: 193,52g.
Colazione: Nestlé Fitness Original, Vivibio Avena Drink. Pranzo: Uramaki, Uramaki Salmone Avocado. Cena: Heinz Maionese, Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Coop Panini per Hamburger. Snacks/Altro: Eurosup Omega 3 Plus, Yogurt Magro al Naturale. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fmarti95
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