Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2064 kcal
|
Gras: 87,33g | Prot: 101,99g | Carb: 200,43g.
Colazione: Sale MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Pere MIO. Pranzo: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Cena: Nutella Ferrero MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Pane Ciabatta MIO, Carote MIO. Snacks/Altro: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|