Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1781 kcal
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Gras: 39,43g | Prot: 196,89g | Carb: 164,70g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Servivita White Chocolate. Pranzo: Consilia Ketchup Piccante, Certossa Pane alla Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile. Cena: Certossa Gallette di Mais, Funghi Champignon, Esselunga Uova. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Crownfield Choco Rice, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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