Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2257 kcal
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Gras: 104,51g | Prot: 127,86g | Carb: 214,65g.
Colazione: Nutella di Pistacchi, Premier BCAA High, Myprotein The Whey Chocolate, Pistacchi, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Lidl Pane di Segale. Pranzo: Coop Cioccolato Bianco, Banana, Grana Padano Grana Padano, Ricotta Fresca di Pecora Florio, Mortadella, Lidl Pane di Segale. Cena: Banana, Calvé Maionese, Uovo, Dimmidisì Burger Fresco con Fagioli Borlotti Farro e Semi di Girasole. Snacks/Altro: Myprotein The Whey Chocolate, Pistacchi, Albicocche, Nutella di Pistacchi, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Yogurt Greco. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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