Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2180 kcal
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Gras: 46,96g | Prot: 186,98g | Carb: 251,36g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocca, Fresche Fette Bresaola, Land Edamer a Fette, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Magro More e Mirtilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Cena: Zucchine, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Fragole, Lupini, Tre Mulini Crackers Integrali (25g), Eurospin Roast Beef , Mandorle, Banana, Scitec Nutrition Soy Pro. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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