Diario di Jale64, 25 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
67,2 kg Perso fino ad ora: 17,8 kg.    Rimanenti: 3,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1642 kcal Gras: 72,27g | Prot: 70,20g | Carb: 179,00g.   Colazione: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Portakal, Elma. Cena: Kıymalı Taze Fasulye, Şehriye Çorbası. Snacks/Altro: Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Jale64


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.