Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1914 kcal
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Gras: 90,24g | Prot: 146,25g | Carb: 131,96g.
Colazione: Conad Semi di Zucca, Rapunzel Olio di Cocco, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Mela, Orogel Soia Edamame, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Uovo Sodo. Cena: Anguria, Patate Crude, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Burro di Arachidi. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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