Diario di Eleonoralav95, 25 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
55,6 kg Perso fino ad ora: 0,4 kg.    Rimanenti: 55,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2067 kcal Gras: 93,31g | Prot: 133,43g | Carb: 177,37g.   Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0% , Weight Watchers Latte Scremato , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Anguria, Coscia di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini (Surgelati), Riso Basmati. Cena: Noci, Ciliegie, Grissini Semplici, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Salmone Fresco. Snacks/Altro: Noci, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Fragole, Ciliegie, Fage Yogurt Greco Total 0% , Alesto Anacardi. Di più...
1615 kcal Esercizio: Crossfit - 46 minuti, Apple Health - 23 ore e 14 minuti. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Eleonoralav95


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