Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 37,81g | Prot: 116,67g | Carb: 133,41g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocca, Fresche Fette Bresaola, Land Edamer a Fette, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Italiamo Pomodori Datterini, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Altro: Bio Extreme Protein Bar, Tre Mulini Crackers Integrali (25g), Proteine di Soia Isolate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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