Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4029 kcal
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Gras: 140,24g | Prot: 202,48g | Carb: 483,41g.
Colazione: Yamamoto Ultra Whey Complex, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Aia Albume, Olio d'oliva, Uovo, Mandorle, Zucchine, Don Nicola Fusilli. Cena: Aia Albume, Olio d'oliva, Uovo, Mandorle, Zucchine, Don Nicola Fusilli. Snacks/Altro: Noci, Iafstore Cashew Cream, Aia Albume, Lindt Cioccolato Fondente 70%, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Vital Nature Farina di Riso Bio, Aia Albume. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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