Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 54,80g | Prot: 85,03g | Carb: 204,84g.
Colazione: Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Premier BCAA High, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate. Pranzo: Arance, Grana Padano Grana Padano, Ragù, Barilla Pasta. Cena: Lidl Panzerotto Mozzarella e Pomodoro, Fragole, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Uovo. Snacks/Altro: Nutella di Pistacchi, Nutella Nutella, Morato Spuntinelle. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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